अपनी इमुनिटी को आयुर्वेदिक नुस्खे से बढाये और निरोगी रहे…

अपने इम्यून सिस्टम को ठीक रखने के लिए घर पर सहजता से बनने वाला नुस्खा यहां प्रस्तुत है । आपको काढ़े का मिश्रण, और उपयोग की विधि निम्नानुसार रखना है –

मुलेठी 100ग्राम
सोंठ 30ग्राम
दालचीनी 30ग्राम
काली मिर्च 10ग्राम
अडुळसा पत्ता 20ग्राम,
आकड़ा फूल 15ग्राम,
यह सभी आजकल आसानी से पिसे हुए मिलते है , और वेसे ही लें.
खड़ा. मिश्रण न बनाये.
अडुळसा पत्ता खड़ा मिलता है,,, उसे मिक्सर में पीस लें.
आकड़ा फूल बने जब तक नीले, जामनी लें. यह अपने आसपास सर्वत्र मिलते है. सूखा कर मिलाये.
यह सभी मिश्रण मिला कर रखे, वर्ष भर भी ख़राब नहीं होते,.
इस मिश्रण से चाय का एक चम्मच भरकर 250 मिली. पानी में मिलाकर चाय सरीखा उबाले, जो पेय बनेगा उसे छान कर गर्म -गर्म, घुट घुट कर लें. लेने के पहले 2 चुटकी मीठा सोडा मिलाना न भूले.
विशेष : अगर ज्यादा तीखा लगे तो दूध और शक़्कर /या शहद मिला सकते है.
दिन में 3/4बार भी लें लाभ ही करेगा.
कुछ लोग तुलसी ज़ी के पत्ते और हल्दी के बारे में पूछते है,, तो उबलने के बाद 2/3पत्ते और 1चुटकी हल्दी डाले.
कुछ लोगो को यह लगता है की इसको उबालकर आधा क्यों नहीं करते ?
तो चूँकि हम सब सामग्री पीसी ले रहे हैं तो उसकी जरूरत नहीं है. इसका प्रयोग हमेशा करते रहे तो भी कोई नुकसान नहीं है ।
यह हमारा वर्षो से अनुभूत पारिवारिक नुस्खा है ।पूर्ण लाभकारी, सुलभ और सुरक्षित है.
यह रोग प्रतिरोधक एवं रोग निवारक दोनों शक्ति रखता है.

आशा है आपको और परिवार को इस
कोरोना से पूर्ण सुरक्षा मिलेगी.

शुभ कामना के साथ
डॉक्टर शशांक वझे
सेवा निवृत्त उप संचालक कर्मचारी बीमा अस्पताल
इंदौर